Addiction et accompagnement de l'entourage
L'addiction touche toute la famille
J’accompagne les personnes confrontées à des problématiques d’addiction, ainsi que leurs proches souvent démunis face à ces situations.
L’addiction ne touche jamais une seule personne : elle impacte aussi l’entourage, les relations et l’équilibre familial.
Je propose un espace dédié autant aux personnes concernées qu’à leurs proches, pour comprendre, prendre du recul et trouver des repères.
Ayant été confrontée de près à l'addiction de l'un de mes proches, je comprends les difficultés et les émotions que cela implique. Mon rôle est de vous aider à sortir de l’isolement, de la co-dépendance, du contrôle, à mettre des mots sur ce que vous vivez et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable. Ensemble, je vous aide à lâcher prise.
Un espace d'écoute
Formée à la relation d'aide et à la thérapie comportementale et cognitive (TCC), je propose un accompagnement centré sur la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Je vous offre un espace de parole libre, pour mieux comprendre ce que vous vivez, apaiser et surmonter vos difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles à votre rythme.
Accompagnement et approche
Mon approche vise à identifier les schémas de pensées irrationnelles et les comportements qui peuvent entretenir la souffrance, l'anxiété, la dépression... puis à mettre en place des actions concrètes pour vous aider à un changement durable et apaiser votre quotidien.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes confrontées :
à l'alcoolisme ou autre addiction d'un proche
aux conduites addictives
à la dépendance affective
à l’anxiété et le stress
aux difficultés émotionnelles
aux problématiques relationnelles
au manque de confiance en soi
aux crises d'angoisses
aux TOC