Relation d'aide : Écoute et soutien humain
Formée à l’écoute active et aux approches issues des thérapies comportementales et cognitives (TCC) je propose un accompagnement centré sur la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Je vous offre un espace de parole libre, pour mieux comprendre ce que vous vivez, apaiser vos difficultés et mobiliser vos ressources personnelles, à votre rythme.
Addiction et accompagnement de l'entourage
J’accompagne les personnes confrontées à des problématiques d’addiction, ainsi que leurs proches souvent démunis face à ces situations.
L’addiction ne touche jamais une seule personne : elle impacte aussi l’entourage, les relations et l’équilibre familial. C’est pourquoi je propose un espace dédié autant aux personnes concernées qu’à leurs proches, pour comprendre, prendre du recul et trouver des repères.
Ayant été confrontée de près à l'addiction de l'un de mes proches, je comprends les difficultés et les émotions que cela implique. Mon rôle est de vous aider à sortir de l’isolement, à mettre des mots sur ce que vous vivez et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.
Accompagnement et approche
Je propose un accompagnement fondé sur l’écoute active, l'empathie et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) destiné à soutenir et aider les personnes en difficulté personnelle, émotionnelle ou relationnelle.
Mon approche vise à identifier les schémas de pensée et de comportement qui peuvent entretenir la souffrance, puis à mettre en place des actions concrètes pour un changement durable et apaiser votre quotidien.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes confrontées :
aux conduites addictives
à l'alcoolisme ou addiction d'un proche
à l’anxiété et le stress
aux difficultés émotionnelles
aux problématiques relationnelles
au manque de confiance en soi
aux crises d'angoisses