Dans l’état d’hypnose, l’inconscient occupe l’avant-plan, laissant en veilleuse le conscient habituellement hyperactif. Grâce à l’hypno-thérapie, on peut rendre accessible aux patients des ressources non exploitées de son cerveau, en activant notamment ses pouvoirs d’auto guérison.
Nous expérimentons tous régulièrement une forme légère de transe hypnotique (état de conscience élargie). En exemple, lors de trajets réguliers, faire abstraction de la réalité environnante et conduire sa voiture … et manquer la sortie d’autoroute. L’état hypnotique est donc naturel et peut survenir régulièrement. Nous savons que notre corps est dans la voiture, mais notre esprit est ailleurs. C’’est un état dissociatif entre le corps et l’esprit.
L’hypnose Ericksonienne se caractérise par une approche souple, indirecte et non dirigiste. Elle permet au patient d’accéder à des ressources non exploitées de son cerveau afin d’identifier des freins ou trouver, par lui-même, une solution à son problème.